下半身痩せのダイエット方法

天気は、小雨。

BGMは、広瀬香美の「Ｓｅａｒｃｈ-Ｌｉｇｈｔ」。

ぎんぴら夏野菜を喰らった。

洗濯。

撮っておいた競馬中継 〜東京/柏木集保/及川勉/長岡一也/宮嶋千佳子/赤見千尋を見る。

下半身痩せのダイエット方法について調べ物。

んー。

少しアッパー。

さよーなら。