ヘアもＵＶ対策をしよう

ヘアがぱさつく、まとまらない、脱毛が気になるなど、ヘアの悩みはさまざまですが、ヘルスなヘアを育てる感じのために関しては日々の髪のお手入れが大事です。ヘアにとって大切な髪のお手入れはいくつかありますが、ＵＶ対策も大事な髪のお手入れの１つです。

肌は日焼けするのをかなり心配してＵＶ対策を気にするような人は多いです。
ですがＵＶの影響を受けるのは肌だけではありません。ヘッドスキンやヘアもＵＶによって大きなダメージを受けてしまうんです。

ヘアがＵＶを受けるとキューティクルを傷めてしまいます。キューティクルが剥がれてしまうとヘアの水分が失われて、枝毛や脱毛の要因になってしまうんです。
脱毛が秋に多いのは、夏のＵＶが大きく関係性しています。
海水浴あるいは、キャンプなど、夏は外で過ごすケースが多いです。そして、冷たい物を飲みすぎたり、栄養が偏ってしまったりしがちです。そうした生活環境がヘアを傷めてしまうというようなことになり、脱毛へとつながってしまうんです。

ＵＶが多い夏は、特にＵＶを防止するようなことを心がけましょう。
外で運動したり、あるいは、レジャーを楽しんだりする感じの時などは必ず帽子をきちんとかぶるようにしてください。できれば日傘についても使うと、実際、安心です。

帽子に関しては通気性がきちんと良く、ＵＶカットされたようなものを実際に選びましょう。
湿気が多いような時期は頭があまり蒸れないように気を付けて下さい。蒸れていると、実際、細菌が繁殖してヘッドスキンを傷めてしまいます。
時々帽子をきちんとはずして風を通し、少しマッサージするとよいでしょう。

ＵＶは室内に関しても入ってきます。
近頃ではＵＶを防止する効能のあるヘアクリームやヘアスプレーも市販されている感じのため、そみたいなようなものを使っておくと室内のＵＶ対策も安心です。